DHA

n-3系の多価不飽和脂肪酸で、αリノレン酸を含む食品を摂取すると、からだの中でEPAを経て合成されます。

• 体内での動き

  食品から摂取しないと人間の体内で合成できないか、合成量が少なく必要量を満たすことができません。n-3系の多価不飽和脂肪酸で主に脳や神経組織などに重要な脂肪酸です。魚油などに多く含まれています。LDLコレステロールを減らし、HDLコレステロールを増やす作用、中性脂肪の合成を抑制、血小板の凝固を抑制するなどの機能があります。

• 医薬品との相互作用(禁忌情報)

  抗血小板薬 降圧薬